#今晚就試 明明已經夠累了，可是一躺上床之後就發現，天啊，怎麼好像脖子也不對，腰也不對，腳也不對，睡覺姿勢的擺放真的很重要！（偷偷爆料！護理長拍攝的時候真的不小心睡著了！😂🤫
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本文摘錄自《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》
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【健忘、失神、腦當機】
😱失眠？頭痛？恍神？
😱說過的話轉頭就忘？
😱思緒混亂？身心倦怠？
注意！你已經身陷「大腦迷霧」！
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㊙讓我教你33個關鍵自救！從睡眠、疼痛、情緒、腸道飲食的調理著手！
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Chun Yu Cheng 三采文化Suncolor
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